دخول

لقد نسيت كلمة السر

المفضله

اضف إلى مفضلتك

 

اجعلنا الصفحة الرئيسية

المواضيع الأخيرة

» أصل كلمة بلجيكي
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالجمعة أكتوبر 23, 2015 6:46 am من طرف الصرفندي

» مظفر النواب - القدس عروس عروبتكم
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:38 am من طرف جهاد

» الميـاه الراكدة ودورة البلهارسيا
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:34 am من طرف جهاد

» مراحل تاهيل علاج ادمان المخدرات
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:31 am من طرف جهاد

» كيف تتعاملين مع زوجك "النسونجي"؟
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:30 am من طرف جهاد

» ترتيب الطعام واهميتة
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:28 am من طرف جهاد

» نوّع طعامك للتخلص من السموم
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:26 am من طرف جهاد

» لا لاهمال الغدة الدرقية عند مريض السكري
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:24 am من طرف جهاد

» افتراضي كيف تحمي نفسك وتبتعد عن الادمان - نصيحة للمدمن
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:22 am من طرف جهاد

» أصابع اللحم على الطريقة الروسية
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:15 am من طرف كينان

» أكلة الشاكرية السورية
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:14 am من طرف كينان

» كيف يدلع كل زوج زوجته حسب مهنتة
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 6:06 am من طرف كينان

» منتخب السيدات يستقطب اللاعبة ابو صباح المقيمة في المانيا
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:50 am من طرف الصرفندي

» قناة الأردن الرياضية توفر تغطية موسعة لمباراة الأردن وطاجيكستان
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:45 am من طرف الصرفندي

» نائب عراقية تطالب بلادها بوقف تصدير النفط للاردن
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:39 am من طرف الصرفندي

» فيديو: ذبابة تحرج المذيعة لجين عمران على الهواء
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:37 am من طرف الصرفندي

» بالفيديو.. لقطات مذهلة لثعلب يصطاد سمكة كبيرة
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:31 am من طرف الصرفندي

» فيديو: ثلاث ممرضات منقبات يؤدين رقصة شعبية داخل مستشفى
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:28 am من طرف الصرفندي

»  في حوار مفتوح،طارق خوري:في عام 2017 سأنهي عملي الإداري في نادي الوحدات،وهذا ما قدمه الوحدات لي وما زلت مقصراً
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:16 am من طرف الصرفندي

» افتراضي تقرير صدى الملاعب (الاردن 2 - 0 استراليا ) تصفيات كأس العالم وكأس اسيا - 8 - 10 - 2015
الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم I_icon_minitimeالإثنين أكتوبر 12, 2015 5:10 am من طرف الصرفندي


    الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم

    الصرفندي
    الصرفندي

    الدولة : الاردن
    ذكر
    عدد المساهمات : 364
    تاريخ الميلاد : 03/04/1994
    تاريخ التسجيل : 05/02/2010
    العمر : 25
    الموقع : alsarafande.yoo7.com

    الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم Empty الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم

    مُساهمة  الصرفندي في الجمعة يوليو 23, 2010 12:25 pm

    تاريخ النشر : 21/07/2010
    الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم
    الكعب العالي يسبب ضرر لعضلات القدم B40c8075d2668d1b85923b6e2437a236
    تاريخ النشر : 21/07/2010


    ن ارتداء الاحذية ذات الكعب العالي يمكن أن تسبب تشوهات غير قابلة للتصحيح في عضلات القدمين، لدرجة ان الاحذية المسطحة أو النعل المنزلي العادي سيصبح مؤلما. علم حسب دراسة حديثة



    وقالت الدراسة أن ارتداء الأحذية التي تزيد ارتفاع كعبها عن خمسة سنتمترات لمدة خمسة أيام في الأسبوع يمكن أن يؤدي إلى تقلّص حجم أنسجة عضلة ربلة الساق بمعدل 13 في المائة، ما يزيد من تصلب الرابط العضلي للكاحل بنسبة 22 في المائة .



    وقال الطبيب روبرت سابو، الذي عمل على الدراسة، إن هذا التبدل يدفع القدم نحو الانحناء إلى الأمام أكثر من المعتاد، ما يجعل لبس الأحذية المسطحة بمثابة "صدمة عضلية" للأنسجة، ويولّد الكثير من الآلام، وفقاً للبحث الذي نشر في مركز العلوم الرياضية بجامعة فيينا النمساوية .



    وقالت الدراسة إنها لا ترغب بدفع النساء إلى ترك تلك الأحذية، بل اعتماد أساليب للمزج بين مختلف أنواع الكعوب لأن الاعتدال في الأمور هو الخيار الأفضل .



    واعتمدت دراسة سابو وفريقه العلمي على مسح بالأشعة للعضلات لدى نساء يرتدين الكعب العالي في جميع أيام الأسبوع، ومقارنتها بعضلات نساء يستخدمن الأحذية العادية .



    وأقر سابو أن الدراسة لم تأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى، مثل ممارسة المرأة للرياضة، قائلاً إن التدريبات والتمارين قد يكون لها أثر إيجابي على ربلة الساق، حتى وإن كانت المرأة من اللواتي يرتدين الكعوب العالية .



    يشار إلى أن هذه المحاذير الخاصة بالأحذية المرتفعة الكعب تمثل أحدث إضافة على قائمة المخاطر المتعلقة بها، إذ سبق أن أثبتت دراسات دور هذا النوع من الأحذية في التسبب بمشاكل الكاحل والركبة والتهاب إبهام القدم وأوجاع الظهر .

      الوقت/التاريخ الآن هو السبت أبريل 20, 2019 9:08 pm